5 CONSEJOS PARA MANTENER NUESTRO CENTRO ANTE LOS CAMBIOS

5 CONSEJOS PARA MANTENER NUESTRO CENTRO ANTE LOS CAMBIOS

Mi gente, les dejo 5 cositas que me super funcionan para mantener nuestro centro y nuestro foco ante cambios que suceden y no podemos controlar:

1. Hacer planes con familia y amigos. Organizar actividades nos mantiene motivados 🤗 ya sea una comida especial, salir a pasear, hacer picnis el fin de semana, juntarnos a ver YouTube o una película. La vida son esas pequeñas cosas y no podemos olvidarlo.

2. Nunca dejar de hacer lo que nos gusta, hay que buscarle la vuelta 💥 Si no podemos hacer ‘A’ tratar de sustituirlo o ajustar el plan. Pero hacerlo de igual manera.

3. Mantener nuestro espíritu positivo 🙏🏻 No nos carguemos de lo que sucede a nuestro alrededor, sé que es difícil porque a mi también me cuesta, pero no debemos soltar nuestra energía vital.

4. Movernos 🏃🏻‍♀️ 🏃 Hacer deporte, anotarnos en un curso, aprender un nuevo idioma, unirte al club de lectura, desarrollar una nueva habilidad cómo tejer, hacer bisutería, pintar, cantar, cocinar, hacer repostería, teatro. Cuando estás enfocado en mejorar tu bienestar físico y emocional. Alejas lo malo.

5. Al invertir en nosotros mismos aprendiendo nuevas actividades 🌟 podemos generar nuevas fuentes de ingreso y así seguirle el ritmo a la vida que queremos tener.

¿Tienen algún dato o cosita que uds hagan para sentirse mejor? 

Compartan abajo mi gente!

Yo creo que lo más importante es enfocarnos en que si podemos y no bajar los ánimos. 

Somos más fuertes de lo que pensamos 💪🏻 tenemos que empoderarnos.